主题：[分享]《网络成瘾临床诊断标准》出台

陶然是《网络成瘾临床诊断标准》的主要制定者，他向记者介绍了网络成瘾的概念、如何界定和预防治疗等知识。

“6小时”节点成判断基本准则

　　《网络成瘾临床诊断标准》的最伟大成就是确定了网络成瘾的“6小时”标准。陶然介绍，6小时是一个关键点，就是说一个人使用网络的目的不是为了学习和工作或者不利于自己的学习和工作，平均每天连续使用网络时间达到或者超过6小时，且此症状已经达到或超过3个月，即可诊断为网络成瘾。

　　“6小时”是不可逾越的节点，就像非典时期人们说的“38摄氏度”，是判断病情的一个最重要最明显的标志。

　　此前，各国对网瘾患者持续上网的时间没有统一的说法，认为是4个小时或5个小时的居多。陶然说，“我们用了4年的时间，对3000名网瘾患者进行调查研究，确定时间标准为9.3±3.2小时，最终取其下限及其整数，定为6小时。”陶然说，这个时间恰巧和美国专家同天公布的研究数字不谋而合。任何人都可以按这个标准进行自测，接近6小时则是高危人群。但如果为了工作每天在网上逗留10个小时，也不能算是网络成瘾。

　　有了6小时标准，任何人都可以用来自测，接近6小时则是高危人群。陶然举例说，暑假里一些孩子连续上了两个月的网，但是开学之后他能够把心收回来、走了出来，这也不能算是网络成瘾。有些孩子暑假结束后仍然走不出来，整个状态一直持续超过3个月，就有可能是网络成瘾。

　　父爱的缺失是孩子网瘾“元凶”

　　《网络成瘾临床诊断标准》将网络成瘾分为5类：网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾。前文所说的过度沉溺于开心网可形成网络关系成瘾。

　　这5类中，网络游戏成瘾所占的比重最大，患者绝大多数是青少年，其中约95%是缺少父爱的男性青少年。

　　陶然说，青少年对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题又主要源自家庭的伤害。通过对3000余名患者病例统计发现，排名第一的伤害是父爱缺失，占87%。排名第二的是父母的教养方式兼有溺爱和控制。

　　研究发现，大部分网瘾青少年，其父母在孕期的情绪非常焦虑;在孩子1～3岁期间，父母有半年以上的分离，没有构建良好的亲子关系;2～3岁期间没有建立满足感的延迟，“要啥给啥”;6岁以后普遍缺乏父爱。比如工作狂的父亲、爱愤怒的父亲、性格过于内向木讷逆来顺受的父亲都易造成父爱的缺失;父子、母子之间的有效沟通时间每周平均小于1小时等等，都是造成孩子成瘾的原因。

　　除了以上情形，在成瘾的青少年生活中，还存在各种各样的虐待形式，除了家庭方面的虐待，也包括学校和社会方面对孩子造成的伤害。

　　网络成瘾者占网民人数的13%

　　据中国互联网络信息中心调查报告显示：中国网民多达2.53亿，将近半数的网民年龄在18～30岁。而13岁至17岁的青少年网民中网瘾比例最高，大学生网络成瘾率在9.9%以上，辍学的大学生多为网络成瘾者。

　　目前在网络成瘾诊疗基地接受治疗的网瘾患者中，年龄最小的12岁，最大的41岁。从这个年龄结构上看，网瘾并不是青少年的“专利”，不少成年人也因为生活压力、感情等问题，试图借上网回避现实或缓解不良情绪，结果事与愿违，不仅老问题没解决反而上网成瘾。

　　“事实上，网瘾患者远比实际就医人数多得多，只不过许多患者对网瘾认识不够或不愿承认有网瘾。”陶然说，全国网络成瘾的患者比例占到网民人数的13%。北京网络成瘾的患者比例更高一些，占网民人数13.6%。

　　对话陶然制定标准并非歧视网瘾患者

　　记者：为什么把网络成瘾纳入精神病范畴?

　　陶然：根据《网络成瘾临床诊断标准》中的定义，网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种“精神行为障碍”，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。世界卫生组织有相关规定，凡是精神疾病必须具备两点：第一，给自己和他人带来痛苦;第二，社会功能受损。网络成瘾的人都具备这两条。网络成瘾患者都有行为和心理的问题，行为方面，就是天天泡到网上，被迫停止使用网络就会产生严重的戒断反应;心理方面，表现为在情感、认知方面有偏差，因长期过度上网而对现实生活产生严重的不适应感，悲观、沮丧、社交恐惧、容易紧张。这些都是精神类疾病的症状。

　　记者：是说网络成瘾的人就是“精神病患者”吗?

　　陶然：网络成瘾是一种精神心理疾病，表现在情绪、认知、行为等方面都有不同程度的异常，患者存在对网络成瘾症状的痛苦体验和所导致的社会功能受损。网瘾患者是具备精神科的医疗单位收治的对象，这一点是确定的也是科学的。将网络成瘾患者纳入到精神疾病范畴并非对他们歧视，相反却是对网络成瘾者的一个警醒，也是对各位家长的一个提醒，更是对网络成瘾科普知识的普及。对于目前“精神疾病”和“精神病”的争论，反映了一些非专业人士在精神心理卫生知识方面的科学知识亟待普及。

　　也期许社会能够正确对待“网络成瘾”这一精神心理疾病，它已成为不容忽视的公共卫生问题。

　　记者：怎样预防和治疗“网络成瘾”?

　　陶然：首先，网络成瘾是可以预防和治疗的，发现后不要恐慌，要及时去医院检查并配合治疗，经系统治疗后，大部分患者能够实现临床治愈，有效率为100%。同时还要提请广大医务工作者注意，网络成瘾与其他精神疾病共病的问题。比如，与品行障碍、人格障碍、多动注意力缺陷、对立违抗障碍，在接诊时要认真区别对待。我国76%少年犯都患有多动注意力缺陷，因此也要从科学全面的角度去完成青少年犯罪的预防工作。

　　小贴士：

　　网络成瘾的家庭及个人预防：1.携带积极提示的卡片(自己的情绪、学业等方面的微小变化)。

　　2.通过各种渠道倾听对网络迷恋否认的声音。

　　3.寻求替代**好(比如：运动、绘画等娱乐)。

　　4.把电脑放在客厅里，不要放在卧室里。

　　5.父母要了解青春期的心理特征和网络知识，并主动与孩子一起玩电脑。


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